پدې ګړندي عدم کې، موږ اکثرا په وخت کې نیول شوي، په ناڅاپي ډول، د کلونو په جریان کې د سترګو په کونج کې خاموش شوي، ځوانان لرې حافظه ګرځیدلي دي. مګر تاسو پوهیږئ څه؟ د خلکو داسې ډلې شتون لري، دوی مختلف کیسه ده، د خولې سره، هرڅومره چې په زړه کې د مینې سره وي، عمر یوازې یو ځوان چلند کولی شي.
د ژان تجارتي لړۍ
د BP فټنس، د کلونو په اړه د خلکو درناوی
د جم په کونج کې، ډمبیل هلته خاموش دی، دا نه یوازې د اوسپنې او فولادو ترکیب دی، بلکه د ژوند په وړاندې تعقیب د مرګ په وړاندې مبارزه کوي. که چیرې دا د سهار ر light ا وي، یا د شپې څراغونه مړ کیږي، تاسو کولی شئ دا هغه یا ځوانان وګورئ، نو بیا یې پورته کړئ، لکه څنګه چې دا د وخت سره په خاموش سیالۍ کې.
د مینې تمرین، د ځوانانو غوره حفاظت دی
ځناورۍ ممکن په فزیکي فعالیت کې کمښت راوړي، مګر هغه څوک چې د تمرین کولو سره مینه لري تل د بیا راستنیدو آرامۍ راز ومومي. دوی پوهیږي چې هره خوله په ژوند کې ترټولو غوره پانګه ده. د ډمبیل لاندې هر تکرار خوځښت نه یوازې د عضلاتو ځواک وده کوي، مګر د زړه او سږو فعالیت ته وده ورکوي، ترڅو د ماین ماشین غوره عملیات ګړندي عملیات وکړي. تر ټولو مهمه دا چې د دننه څخه ژوند او باور رامینځته کیږي خلک د عمر هیر کوي او یوازې د ژوند لایټینت امکاناتو احساس کوي.
د BP فټنس سره تمرین وکړئ
ټینګار وکړئ، د خوب په واقعیت کې پریږدئ
د بیوپوني په شرکت کې بې شمیره کیسې لیکلي: د فټنس لپاره د چاقتیا څخه د انحراف او روغتیا ساتلو ځینې نه منل شوي تعقیب او په دوامداره توګه ننګونکي دي. د دې کیسې شاته ورځنۍ دوام لري، دوامداره فشار د ځان حدودو ته. دا لاهم دوام لري چې خوب ته اجازه ورکوي حقیقت ته ننوځي، نو دا "زاړه او ځوان" اوس د نه منلو وړ خوب نه دی.
کلونه زړور زړه نه ماتېده
په دې چټک ډول په ښه ډول نړۍ کې، راځئ چې د بایوپانګ ډمبیل ته د رسیدو لپاره وکاروو - مهمه نده چې تاسو څومره عمر لرئ، څومره چې تاسو په زړه پورې یاست، تاسو کولی شئ خپل په زړه پورې ژوند وکړئ. تمرین نه یوازې د بهرني بدلون لپاره دی، بلکه د معنوي عمل لپاره هم د ژوند چلند ترټولو ښه تفسیر دی. راځئ چې په لاس کې یو، په خوله کې، د هغوی ناممکن افسانې "لیکلو لپاره.
د پوسټ وخت: اکتوبر-14-2024
