د المپیک فورمې روزنې لپاره عالي: د اولمپیک وزن غوره کول ستاسو د بدن د ټینګولو لپاره عالي لاره ده. د دې تخنیک بار سره، تاسو کولی شئ د خپل المپیک فورمه تمرین او بشپړولو لپاره د ځواک مختلف روزنې تمرینات ترسره کړئ.
د نایب شوي جوړښت پای: د شافټ فعل د فرمان ډنډ ټکول پای ته رسیدلی چې غوره گرفت او د درنو خوځښت له لارې به غوره ګریډ او اړیکه تضمین کړي. دلته د مرستې لپاره هیڅ مرکز غولول شتون نلري ترڅو ستاسو د غاړې او سینې له تخریب څخه خوندي کړي.
‥ مادي: Q235
ownted: 4 برخې 1.2 غولول
‥ بهرنی: په عمومي ډول سینګارګی کروم
د روزنې مختلف سناریوګانو لپاره مناسب
